Bien Etre des SalariĆ©s : et si on changeait d’approche ?
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Bertrand, en 2 mots quel est ton boulot ?
Je travaille dans une entreprise dāaide aux Personnes AgĆ©es et HandicapĆ©es Ć domicile (6000 salariĆ©s, 140 agences en France en 2021) en tant quāHypno Praticien, Coach et Formateur. Avant cela jāai travaillĆ© comme cadre pendant 17 ans dans diffĆ©rents secteurs.
Quelle est ta formation ?
En rapport direct avec le sujet de notre interview : je suis MaƮtre Praticien en Hypnose Ericksonienne, en Hypnose Humaniste et en Programmation Neuro Linguistique (PNL).
Alors quāest ce que lāHypno Coaching ?
LāHypno Coaching cāest lāassociation de techniques venant de lāHypnose et de la PNL afin de coacher, dāaider une personne Ć avancer face Ć sa problĆ©matique.
Mais quāest ce que lāHypnose ?
LāHypnose cāest une trĆØs vieille technique datant de plus de 5000 ans, on dit frĆ©quemment que cāest la MĆØre de toutes les techniques de DĆ©veloppement Personnel actuelles.
Le postulat de base est que notre Vie est plus menĆ©e par notre Inconscient (parties profondes de notre PersonnalitĆ©) que par notre Conscient. CrĆ©er un Ć©tat lĆ©ger de transe permet dāaller ānĆ©gocierā avec l’Inconscient pour gĆ©nĆ©rer des changements rapides et durables.Ā
Ok donc en Hypnose on part toujours en transe pour régler un problème ?
Et bien justement non… En fait, je dispose dāautres techniques dāHypnose qui activent des changements juste en discutant avec la personne. Du coup dans 90% des cas je nāai mĆŖme pas besoin dāutiliser un dĆ©part en transe pour dĆ©bloquer une situation.Ā
Et la PNL ?
La Programmation Neuro Linguistique est une mĆ©thode dāanalyse des situations, deĀ communication, de modĆ©lisation et de dĆ©veloppement personnel crƩƩe Ć 90% Ć partir de lāHypnose dans les annĆ©es 70.
En PNL pas dāutilisation de la transe, juste un travail de questionnement et de prise de Conscience au travers dāĆ©changes.
Et le coaching alors quāest ce que cāest ?
Ahh le coaching cāest la āthĆ©rapie des gens qui vont bienā.Ā
- āthĆ©rapieā : ce mot est volontairement exagĆ©rĆ© et inappropriĆ©, on devrait dire plutĆ“t āexercices, techniques et mĆ©thodes de dĆ©veloppement personnelā.Ā
- ādes gens qui vont bienā : en gros je nāai pas problĆØme particulier, je ne suis pas psychopathe ou un sociopathe, je n’aiĀ absolumentĀ pas besoin dāĆŖtre suivi par un mĆ©decin psychiatre, jāai une famille, un travail, jāai des activitĆ©s sociales, des amis etc bref tout va bien. MAIS quelque chose me gĆŖne dans ma Vie professionnelle ou personnelle : un comportement, une sĆ©rie dāĆ©checs, un stress Ć©levĆ©, des questions qui reviennent sans cesse, des doutes, des conflits etc.
En entreprise Ć quelles types de demandes fais tu face ?
Jāai deux grands types de demandes :
- des problĆ©matiques strictement professionnelles Ć priori (gestion du stress, problĆØmes de communication et de management avec les Equipesā¦)
- des problĆ©matiques personnelles qui rĆ©sonnent dans la sphĆØre professionnelle (āje manque de confiance en moi dans ma Vie perso ET dans ma Vie Proā, āje ne sais pas dire nonā¦ā)
Non traitées ces problématiques peuvent mener à un désengagement professionnel, du turn over et parfois à un burn out.
Et du coup concrĆØtement en entreprise quels sont les champs d’application de lāHypno Coaching ?
Pour en citer quelques uns :
- amƩlioration des techniques de management
- amƩlioration de la communication interpersonnelle
- orientation professionnelle / nouvelle prise de poste
- accompagnement aux projets (rƩsistances au changement etc)
- dƩveloppement de la motivation professionnelle
- prise de distance (conflits, implication professionnelle…)Ā
- sortie de schĆ©mas / positionnement (victime / bourreauā¦)
- amƩlioration des techniques de recrutement
- amélioration de sa capacité à convaincre
- prƩvention et rƩduction des risques de burn out
- dƩveloppement de la Confiance en soi
- dĆ©veloppement de sa capacitĆ© dāanalyse et dāĆ©coute
- formation au langage non verbal
- prise de conscience de ses croyances contraignantes
- lecture et comprĆ©hension des attitudes de lāAutre (langage non verbal)
- diminution du stress professionnel
- conduire une rĆ©union dāEquipe
La liste nāest pas exhaustive puisque jāutilise lāHypno Coaching pour animer par exemple des rĆ©unions de type Analyse des Pratiques Professionnelles entre Cadres notamment.
En entreprise, quelles sont les difficultés que tu rencontres le plus souvent ? Y a t il des personnes impossibles à aider ?
Le plus grosĀ frein en entreprise reste les Ć priori du genre : āHypnose = Messmer, donc Bertrand va nous faire faire la poule sur le bureau sāil nous hypnotise…ā ou āje vais perdre le contrĆ“le et ne me souvenir de rienā¦ā.
Des gens impossibles Ć aider, oui sans hĆ©siter : ceux qui sont persuadĆ©s de Savoir ou encore de ne pas avoir besoin (puisque āle problĆØme cāest lāAutre et pas moiā¦ā). On ne peut remplir une coupe qui se croit pleine⦠se sont bien Ć©videmment ceux la qui en auraient le plus besoin mais bon : il est impossible de protĆ©ger quelquāun contre lui mĆŖme nāest ce pas ?
Combien de séances faut-il pour résoudre un problème ?
Cāest une bonne question. Tout dĆ©pend de la problĆ©matique du salariĆ©. Disons entre 2 et 5 sĆ©ances gĆ©nĆ©ralement.
Comment sais tu que ces coaching sont bƩnƩfiques aux salariƩs en entreprise ?
Jāai mis en place un questionnaire anonyme envoyĆ© systĆ©matiquement Ć la fin de chaque coaching.
Certains tĆ©moignages sont particuliĆØrement touchants et me rappellent si besoin pourquoi je fais ce job…
Mais lāHypnose Ƨa marche vraiment sinon ?
L’Hypnose est de plus en plus utilisĆ©e par les mĆ©decins pour des anesthĆ©sies parfois trĆØs importantes : opĆ©rations du cÅur, du cerveau, de la thyroĆÆde etc. En gros le patient est en transe et le chirurgien lāincise. Donc 2 options possibles :
Option 1 : lāHypnose Ƨa ne marche pasĀ DONC le patient est un super comĆ©dien qui fait semblant de ne pas avoir mal et les mĆ©decins eux sont des sadiques
Option 2 : lāHypnose fonctionne incroyablement bienā¦
Je vous laisse vous faire votre propre opinion.
Potentiellement que peut on soigner avec lāHypnose ?
Alors dĆ©jĆ pour commencer je ne soigne rien avec lāHypnose, cāest la personne qui peut activer en elle ses mĆ©canismes de changement. Je ne suis pas mĆ©decin ou magicien. Il est possible dāintervenir favorablement tant sur des gĆŖnes physiques (douleurs, tensions musculaires, cicatrisations etc) que mentales (addictions, comportements compulsifs, stress, peur etc).
En complĆ©ment dāun traitement / suivi mĆ©dical, lāHypnose peut donc potentiellement avoir un effet bĆ©nĆ©fique sur une multitude de choses : stress, sommeil, douleurs articulaires, problĆØmes de couples, addictions (cigarette, alimentation etc), eczĆ©ma, agressivitĆ©, chocs post traumatiques, allergies, deuils, dĆ©pressions, troubles digestifs, choix de Vie ou dāĆ©tudes, orientation professionnelle, cancers et maladies lourdes, tremblements essentiels, phobies, prĆ©paration mentale (cadres en entreprise, sportifs, militairesā¦), anorgasmie, burn out, augmentation de la motivation, perte de poids, gain de souplesse, apprentissages de gestes techniques ou de langues Ć©trangĆØres⦠cette liste est non exhaustive.
As-tu dĆ©jĆ utilisĆ© lāHypnose sur toi ? Ca a marchĆ© ?
Oui je lāutilise sur moi. Suite Ć une quasi noyade Ć©tant enfant jāavais une peur importante de lāeau. Aujourdāhui je fais de lāApnĆ©e en club, je peux descendre Ć 20m sous lāeau sans bouteille (soit la hauteur dāun immeuble de 6 Ć©tagesā¦) et rester plus de 4 minutes immergé⦠la pratique de lāAuto Hypnose māa donc permis de passer au travers de cette ancienne peur.
Tu travailles à 80% en entreprise avec des salariés et les 20% restants quels types de particuliers viennent de voir ?
Des sportifs, des policiers, des militaires, des soignants pour la prĆ©paration mentale / visualisation, la gestion dāun choc affectif ou du stress, puis des civils pour un peu tous les champs dāapplication que nous avons citĆ©s plus haut.
Pour conclure Bertrand, as tu un message Ć faire passer Ć nos lectrices et lecteurs ?
Oui, Ć lāattention :
- des Dirigeants dāentreprise : prenez conscience que le Personnel et le Professionnel sont liĆ©s contrairement Ć ce que veut parfois nous faire croire. SelonĀ Isaac GETZ, 61% des salariĆ©s sont dĆ©sengagĆ©s et 28% sont activement dĆ©sengagĆ©s. LāHypno Coaching peut vous aider Ć changer la donne.
- de tout le monde : si votre PassĆ© rĆ©sonne nĆ©gativement en vous, sachez que ce nāest pas une FatalitĆ© (sauf si vous le dĆ©cidezā¦) et que vous ne mĆ©ritez pas de porter plus longtemps ce sac Ć dos. Vous pouvez choisir de Changer cela et de vous en LibĆ©rer.